Technik Spezial
Kursinhalte:
- Aufwärmen für Inlineskater, Training und Übungen ohne Skates
- Ökonomisierung der Technik (Abdruck-, Gleit- und Erholungsphase)
- Effektives Skaten durch Gewichtsverlagerung
- Kurventechnik (übersetzen) und Beschleunigung aus der Kurve
- Windschattenfahren
- Trainingstipps
- Vorbereitungstipps für die Teilnahme an einem Marathon oder an einer Mehrtagestour
- Fahrdemonstration und individuelle Fahranalyse
Hier wird nicht schnell gefahren, die Geschwindigkeit kommt von alleine!
Dauer: 4 Stunden
Kursgebühren: 35 €
Gruppengröße: mind. 3 / max. 10 Teilnehmer